POstanowiłem sobie że wrzucę fotki na sfd jak będę miał 40 w łapie ( mam 39,5 ) bardzo dobrze wyrzeźbiona, ale patrząc na twoje foto stwierdziłem że śmiało mogę zamieszczać foto o wkręcać że mam 44 w łapie. Widzę że masz jakieś nieoryginalne krążki, zważ je dobrze bo te 70 kg na bica i to 2 razy to coś w rodzaju 648 kilo na klatkę panka i to [...]
ja wiem ile to 14+6 i kto mi teraz podskoczy ? mitrandil po 6 misiacach stazu to bez watpienia, chcialbym miec to 30 w lapie ale wiesz ... jeszcze dluga droga przede mną Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-03-06 14:39:56
Kto jest to jest Nawet nie wiesz jak strzykawe w łapie trzymać, co i jak walić, a twardo tu siedzisz Marcinie Możemy żyć w zgodzie... Wybór należy do Ciebie Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-04 11:39:04
[...] przez osiedle a tam gowniary po 12-15 lat i cos krzycza jakies gowniane teksty Adzik - musze wyprobowac hehe wiadomo sa rozne gusta mam kolega ktory chce dobic do 50 w lapie i mowi ze ma to gdzies czy w pasie bedzie mial 80 czy 120... 5-tka musi byc ponadto ja wyciety nie jestem... taki gen, ekto :/ nawet nigdy redukacji nie planowalem bo [...]
Podsumowanie tygodnia Waga 90,2 kg (-1,5kg) Na sali wypacamy bardzo dużo wody,podejrzewam ze minimum kilo z tego to woda Pas 90cm (-2cm) Ramię 39,5cm (bez zmian) Udo 62 cm (-1cm) Klatka 109cm (-1cm) Treningi: 3 Treningi na sali 2 Treningi biegowe po 60min na 140 bpm 2 Treningi siłowe w domu z kettlem (ps bieg i kettla własnie ide zrobic teraz [...]
Panowie, co Wy tymi wymiarami tak sie przejmujecie, nie wymiar się liczy ale jakość, definicja sylwetki proporcje ... na co komu np 55 w łapie skoro będzie to zalany wał - bez sensu. Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2008-05-02 13:58:39
o ostatnio zauwazylem wlasnie ze nie chca na zmiane a sam zawsze proponuje, jak tak patrza z ukradka a proponuje milym, cieplym, pelnym zrozumienia glosem, zeby nie bylo swoja droga ide klate robic zaraz, a to taka godzina i silka otwarta po swietach, moze byc smiesznie jak cos dobrego bedzie, to zostawie kamerke wlaczona jak juz nagrywac bede i [...]
Chcecie inwestowac w mase? Zainwestujcie w dobrą prace, schludny wygląd, estetyczne ciało i w pompke do kótasa żeby miec mocniejsze erekcje a nie wbijac igły w dópe homoseksualisci zeby zyc krócej i bić kona na pół-flaku BYc niewolnikiem serka wiejskiego i metki wołowej to rzeczywiscie wygryw tuczniki yebane PS:Ivan drago i tak dostał w piz-de a [...]
Dzięki za wypowiedzi !! oczywiście zgadzam się z tym że bez diety nigdy nie osiągniemy naprawde konkretnych rozmiarów ale nie chodzi tu o to. Główną role odgrywa genetyka, jeśli by tak nie było to wszyscy kolesie u mnie mieli by po 30cm w łapie. Na forum też jest paru koelsi co diety na oczy nie widzieli i pisali o tym a jak wyglądali, inni zaś [...]
Łomojbosze... Odżywki są tylko dodatkiem, uzupełnieniem diety. Nie można na nich opierać całego życia. Najważniejsza jest normalna dieta. Kreatyne powinieneś wziąć tak za jakieś 2 lata. Suple stosuje się wtedy gdy wyczerpało się naturalne metody rozwoju mieśnia. Zrobiłem 5cm w 9 miesięcy, bez kreatyny zrobiłbyś to w 12 miesięcy, potem przez rok [...]
blog odpada ale w spamie będę pisał co i jak na bieżąco muszę sobie nakreślić tylko na dniach michę, jakiś hepatil dokupię, białko też i jazda trening intuicyjny, i tak mam takie spadki że hej. Przez prawie 2 lata jak się nie ćwiczyło albo ćwiczyło jak leszcz to z 44 w łapie do 39-40zleciało no, ale nie masa za wszelką cene, estetyka teraz [...]
no ale jak urosnie mu łapa to jak sie rozciągnie to każdy bedzie widzieć Że On jest Numerem 42 Edit: Ale pozatym S-eska chyba bedzie pasować na kogos kto ma z 39-40 w lapie czy to takie mga rozmairówki No i trzeba wziąść pod uwagę to że wieksze grono kupujacych to pewnie ludzie z przedzałem 35-45 w bicu I Gdzie mozna By umieśnic Napis SFD TEAM [...]
kurcze cos to źłe odczytałem"jak tatuś zrobi blizniaka to nie ma ch@ja we wsi, ale tez moze byc" p.s czesc jestem ediee, jeszcze nie koksiłem, mam 39.5 w łapie, waze ok 90 kg, w pasie mam 92cm, bf ponad 20% ema...
Dokładnie. Można mieć w łapie 45 cm i mieć mało co mięśnia a można mieć 39 cm i mieć duży mięsień. Ale swoją drogą Ty Leyus też sie troche mylisz. Po pewnym czasie naturalnie już całkowicie człowiek przestaje rosnąć i w przypadku Yoshy też tak może być zakładając że koksu nie brał. A jeśli chodzi o obwód w pasie to to wcale nie musi oznaczać [...]
Dokładnie. Można mieć w łapie 45 cm i mieć mało co mięśnia a można mieć 39 cm i mieć duży mięsień. Ale swoją drogą Ty Leyus też sie troche mylisz. Po pewnym czasie naturalnie już całkowicie człowiek przestaje rosnąć i w przypadku Yoshy też tak może być zakładając że koksu nie brał. -- rosnie wolniej ale jak stosuje odpowiedznie metody to rosnie [...]
Jak oni ****a hodują takie przody ja pyerdole? http://www.youtube.com/watch?v=emkEFxx2Bns Co za monstrum w łapie Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-22 22:39:18
obecnie jakies 3 cm w lapie mniej spadki spadki spadki trzeba na silownie wracac zdrowia edit : niby 39 ale mizzzzeria Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2008-08-26 12:24:09
[...] na GG, numer litościwie przemilczę: 30xxxxx 12:26:02 czesc malgosiu 30xxxxx 12:27:28 fajne cialko masz 30xxxxx 12:27:30 ja tez cwicze 30xxxxx 12:27:39 mam 47cm w lapie 30xxxxx 12:27:46 na pompie 48,5cm 30xxxxx 12:28:34 pewnie super pasuja do tego cialka stringi co? 30xxxx 12:29:13 a nosisz;d;d;d 30xxxxx 12:29:39 dzis jaki [...]